Kinh nghiệm chọn rau sạch an toàn cho sức khỏe
(ĐSPL) - Bữa ăn hàng ngày không thể thiếu rau, rau sạch đóng vai trò quan trọng trong cuộc sống của mỗi người, bởi vậy việc chọn rau sạch là điều đáng chú ý để đảm bảo sức khỏe của bản thân cũng như người thân. Cùng với cách nhận biết thịt lợn sạch thì việc tích góp kinh nghiệm chọn rau sạch, không chất bảo quản, an toàn cho sức khỏe sẽ giúp chị em nội trợ mua được những loại rau củ an toàn. Với kinh nghiệm chọn rau sạch an toàn dưới đây, chị em hoàn toàn không phải lo lắng khi đi chợ mua rau nữa.

 

1. Kinh nghiệm chọn rau sạch, an toàn

- Chọn rau tươi ngon còn nguyên cuống

Đối với các loại rau, trái cây, các mẹ nội trợ nên chọn loại tươi nguyên, không bị bầm giập thối hay đã rụng cuống, héo úa, hay bị thối không còn nguyên vẹn. Đồng thời bạn cũng tránh mua rau có bám nhiều đất bởi đây là môi trường cho nhiều loại vi sinh vật gây hại bám sống trên rau củ.

Kinh nghiệm chọn rau sạch an toàn cho sức khỏe  - Ảnh 2

Chọn rau nguyên cuống và còn tươi

- Chọn rau theo mùa vụ

Mùa nào ăn rau nấy là lời khuyên cho các chị em nội trợ. Mỗi loại rau củ thường có 2 mùa, mùa chính và trái mùa, nên chọn rau củ đúng mùa để có thể ăn được những loại rau phát triển tự nhiên mà không dùng quá nhiều chất kích thích, hay thuốc trừ sâu.

 

2. Kinh nghiệm chọn một số loại rau củ sạch

- Chọn giá đỗ, bạn nên chọn giá đỗ gầy một chút sẽ an toàn hơn so với loại giá đỗ bụ mập.

 

 

 

 

 
 
 

- Đối với bắp cải thường có mùa vào tháng 11, những chiếc bắp cải có lá cuộn chặt, lá dày đầu và khép kín, không xòe, cuống nhỏ là sự lựa chọn số một. Khi mua bạn nên yêu cầu cắt đôi bắp cải để kiểm tra, tránh bị bơm nước vào phía trong.

Kinh nghiệm chọn rau sạch an toàn cho sức khỏe  - Ảnh 3

Kinh nghiệm chọn bắp cải

- Chọn cà chua như thế nào, không phải ai cũng biết. những quả cà chua không đều màu nhau được ưu tiên lựa chọn bởi nó chín tự nhiên chứ không do chất kích thích, bởi khi quả cà chua chín tự nhiên thì tùy vào lượng ánh sáng nhận được mà các chín ở múc độ khác nhau. Cà chua có màu đỏ hồng, cầm chắc tay, không bị dập úng, cuống còn tươi xanh là cà chua ngon, sạch.

Kinh nghiệm chọn rau sạch an toàn cho sức khỏe  - Ảnh 4

Kinh nghiệm chọn cà chua

- Mướp đắng là loại qủa quen thuộc, các chi em không nên chọn những quả to, màu xanh đậm, thân phìn to, da bóng là những quả được bón nhiều đạm, khi ăn thường sẽ bị nhiễm độc. Chọn quả có kích thước vừa phải, mặt vỏ có nhiều gân li ti sẽ an toàn hơn cho gia đình bạn.

Việc chọn rau sạch ảnh hưởng trực tiếp đến chất lượng bữa ăn, bởi vậy những kinh nghiệm bỏ túi sẽ không thừa. Kinh nghiệm chọn rau sạch an toàn nhất trên đây sẽ giúp chị em tự tin chọn rau củ sạch khi đi chợ, mà giảm bớt nỗi lo an toàn trong mỗi bữa ăn gia đình.

Tìm hiểu thêm cách làm túi chân không bảo quản thực phẩm ngay tại đây để giữ được thực phẩm tươi ngon nhất.

Trang Trịnh

Các tin khác
Người bị bệnh tiểu đường nên ăn gì và nên kiêng gì? (15/05/2019 1:53:53 CH)
Những nguồn bổ sung canxi cho bà bầu từ thực phẩm (08/05/2019 1:20:34 CH)
Mẹo mua quần áo giá sỉ chợ Tân Bình rẻ nhất (03/05/2019 2:39:28 CH)
Quạt máy kêu to, rung lắc do đâu, khắc phục thế nào? (17/04/2019 4:44:34 CH)
Phần mềm ứng dụng Tư vấn Tâm lý học đường: Một sản phẩm của quá trình nghiên cứu sáng tạo (11/04/2019 8:58:41 SA)
Bổ sung thêm tính năng, Land Cruiser 2019 có giá bán gần 4 tỉ đồng (04/04/2019 9:25:37 SA)
Bác sĩ ơi: Chế độ ăn uống như thế nào để giúp trì hoãn tuổi mãn kinh? (28/03/2019 9:38:55 SA)
Trứng gia cầm tăng giá mạnh trở lại, người chăn nuôi phấn khởi (21/03/2019 10:15:14 SA)
Vừa khởi chiếu, “Us” được xếp ngàng hàng với nhiều tuyệt phẩm kinh dị (12/03/2019 12:02:01 CH)
Tòa có được xét xử khi bị cáo vắng mặt? (23/01/2019 9:01:57 SA)
Uống rượu đúng cách như thế nào? (21/01/2019 9:06:25 SA)
Bảy điều phụ huynh không nên chia sẻ với con về tiền bạc (19/01/2019 11:45:54 SA)
Sai lầm khi nhịn bữa tối để giảm cân? (14/01/2019 2:11:33 CH)
Tại sao uống bia pha rượu dễ say? (14/01/2019 2:05:49 CH)
Tôi có quyền mang dao bấm để phòng thân khi đi đường? (11/01/2019 9:03:22 SA)
Vì sao Đà Nẵng lập lực lượng cảnh sát đặc nhiệm 911? (11/01/2019 9:01:50 SA)
Do hiếm muộn, tôi có được nhờ người mang thai hộ? (04/01/2019 9:39:21 SA)
Tôi có quyền rời hiện trường sau khi gây tai nạn? (04/01/2019 9:37:23 SA)
Hướng dẫn trẻ cách xử lý khi đi lạc (03/01/2019 10:11:24 SA)
Đài Loan phạt thế nào với người gian dối khi nhập cảnh? (03/01/2019 10:08:00 SA)
DPS - Đồng Hành Cùng Bạn Chọn món quà giáng sinh nào thật ý nghĩa?. Tết Nhâm Thìn, cây cảnh hình rồng lên ngôi XK vào Mỹ: Tránh làm ăn kiểu "mì ăn liền" 4 xu hướng váy cưới nổi bật Xuân Hè 2016
Thông báo di dời vào chợ chính Qatar và những nguy cơ kinh tế từ World Cup 2022 Viettel tặng miễn phí 5 GB dữ liệu lưu trữ cho người dùng Gần triệu đồng một kg nấm gan bò Đà Lạt Bồ nông phi thần tốc tránh cá sấu, suýt lộn cổ... chết cười Bà nội trợ lại 'phát sốt' với cua pha lê vài triệu đồng/con Đại diện PMI: 'Công nghệ giúp giảm tác hại thuốc lá và chấm dứt khói thuốc' Giá cà phê hôm nay 12/6: Bất ngờ giảm mạnh 500 đồng/kg Lý Nhã Kỳ trang trọng đón tiếp phái đoàn ngoại giao châu Âu Truy tìm gã đàn ông đóng giả thợ sửa ống nước, trộm gần 1 tỷ đồng ở TP.HCM Mạc Hồng Quân và 8 cầu thủ chia tay tuyển Việt Nam Cách chặn các nội dung độc hại từ Gmail trên iPhone, iPad Ấn Độ kêu gọi không đe dọa hay sử dụng vũ lực trên Biển Đông Những mẫu đầm công chúa cho bé gái Áo cổ lọ vừa ấm vừa đẹp nhưng mặc sao cho chất Thực hư về sầu riêng ăn trả hạt giá 15.000 đồng/kg Ngôi chợ cổ nổi tiếng Sài thành được xếp hạng di tích
 
Quảng cáo
 
TIN CHỢ BÌNH TÂY
Thông báo di dời vào chợ chính
- Căn cứ Kế hoạch số 226/KH-UBND-KT ngày 31 tháng 5 năm 2018 của Ủy ban nhân dân quận 6 về tổ chức di dời các tiểu thương vào chợ Bình Tây; ...
V/v đảm bảo an toàn chợ trước ,trong và sau Tết Nguyên đán Kỷ Sửu 2009
BQL CHỢ BÌNH TÂY XIN THÔNG BÁO
 
Quảng cáo
 
Số người online: 410
Số người truy cập: 240172
Copyright © Chợ Bình Tây
57A Tháp Mười - P.2, Q.6 Tp. Hồ Chí Minh
Design by Đại Phát Co., Ltd www.dps.com.vn