11 thủ thuật giúp phái nữ xinh đẹp hơn

 Sử dụng giấy bạc để ủ tóc

Giấy bạc là sự lựa chọn tốt nhất nếu chị em muốn nhuộm, xả hay dưỡng tóc mà không bị vương ra quần áo. Ngoài ra, sản phẩm này còn có tác dụng giữ nhiệt, kích thích các chất dinh dưỡng ngấm sâu vào da đầu, giúp tóc óng ả, suôn mượt.

Dùng vải xô lau mặt

Với kết cấu mềm làm từ nhiều lớp bông, người dùng có thể sử dụng vải Muslin để tẩy tế bào chết, làm sạch bề mặt da, ngay cả với da nhạy cảm. Ngoài ra, bạn có thể kết hợp cùng sữa rửa mặt, thoa toner, tẩy tế bào chết cho môi và chườm mát.

Ăn loại quả mọng giúp sáng da

Trong quả mọng chứa nhiều chất chống oxy hóa, giúp chống lại các tác hại gây ra bởi các gốc tự do, hỗ trợ tăng cường tuần hoàn, collagen, giảm mụn trứng cá, khiến làn da trẻ trung, khỏe mạnh và hồng hào hơn. Kết quả sẽ thể hiện rõ rệt nếu bạn ăn hoa quả mỗi ngày.

Tập thể dục

Tập luyện ở tất cả các hình thức khác nhau để có lợi cho sức khỏe của con người. Các nghiên cứu cho thấy, 3 phút tập luyện cường độ cao mỗi tuần có thể cải thiện sức khỏe của những người tham gia.

Luôn đeo kính râm

Vùng da quanh mắt của bạn cực kỳ nhạy cảm. Để bảo vệ mắt khỏi bị nếp nhăn và ung thư dưới tác hại của ánh nắng mặt trời, người dùng nên đeo kính râm mỗi khi ra ngoài, kể cả khi trời nhiều mây hoặc mùa đông.

Massage mặt hàng ngày

Hành động này giúp làn da trông khỏe mạnh và tươi trẻ hơn. Đồng thời giúp chị em giảm mụn trứng cá, cải thiện lưu lượng máu, làm cho làn da tươi sáng...

Lưu ý: Trước khi thực hiện bạn hãy đảm bảo tay, mặt được vệ sinh sạch. Trong quá trình làm bạn cần miết nhẹ tay, tập trung xoa bóp từng vùng cụ thể trên khuôn mặt trong 20 đến 30 giây, trước khi chuyển sang chỗ mới.

Dưỡng da bằng Vitamin C

Vitamin C được coi là sản phẩm chăm sóc giúp da mịn màng và sáng hồng, cùng đặc tính chống lão hóa. Đặc biệt, chúng an toàn cho hầu hết các loại da, kể cả da nhạy cảm.

Nên ngủ trưa

Ngủ ngày có vẻ lãng phí thời gian, nhưng các chuyên gia cho rằng các giấc ngủ ngắn giúp nâng cao hiệu suất làm việc. Đặc biệt, chúng giúp bạn khỏe mạnh và xinh đẹp hơn bởi đặc tính giúp chống lão hóa và làm đều màu da.

Cắt tỉa tóc thường xuyên

Cắt tỉa là điều quan trọng để giữ cho tóc khỏe và đẹp. Tần suất bạn làm điều này phụ thuộc phần lớn vào độ dài, kiểu dáng và cấu trúc của tóc.

Chăm sóc da đúng trình tự

Tương tự như đeo kính râm, người dùng nên sử dụng kem chống nắng hàng ngày nếu muốn giữ cho làn da khỏe mạnh và tươi trẻ, ngay cả khi ngoài trời nhiều mây.

Các chuyên gia đề xuất quy trình chăm sóc da gồm: Dùng sửa rửa mặt; Làm khô da; Sử dụng huyết thanh hoặc kem dưỡng ẩm; Dùng kem chống nắng có chỉ số SPF 30 hoặc cao hơn.

Giữ điện thoại sạch sẽ

Chăm sóc da chưa đủ khiến chúng sạch bụi bẩn, bởi toàn bộ những đồ dùng được tiếp xúc trực tiếp với da cũng cần được làm sạch. Đặc biệt là điện thoại di động, vì màn hình là nơi lý tưởng cho vi khuẩn phát triển và đó có thể là lý do tại sao chúng ta dễ nổi mụn trên má.

Minh Phương (Theo Brightside)