Nghệ sĩ Millie Marotta: 'Sách tô màu giúp trị liệu sự căng thẳng'

 - Theo chị, vì sao thể loại sách tô màu dành cho người lớn đang trở thành xu hướng nhiều nơi trên thế giới?

- Lẽ tự nhiên, con người luôn thích các hoạt động sáng tạo, đặc biệt là những việc làm mang lại thành quả. Phần lớn mọi người đều thích tô màu khi còn nhỏ, nó là cách để thỏa mãn niềm yêu thích sáng tạo theo cách thức đơn giản. Khi trưởng thành, tô màu có thể mang lại chút xao nhãng cần thiết để mọi người "tạm quên" đi những điều lo âu hay căng thẳng.

Tôi nghĩ rằng nhiều người đang vì công việc, học tập mà phải dành cả ngày hoặc cả tuần trước màn hình laptop, điện thoại, máy tính bảng... Sách tô màu có thể giúp họ bước ra khỏi thế giới kỹ thuật số và trở về với một thứ gì đó thủ công hơn. Tôi đã vẽ và tô màu từ rất lâu rồi, lúc nào tôi cũng cảm thấy việc tô vẽ khiến mình thư giãn và điềm tĩnh. Tôi thấy dễ chịu khi được "biến mất" vào thế giới của chính mình trong vài giờ đồng hồ và tạo ra một thứ gì đó cho riêng mình.

Tác giả sách tô màu Millie Marotta.

- Chị làm thế nào để khuyến khích những người không có kỹ năng về mỹ thuật vẫn tự tin sử dụng sách tô màu?

- Một trang giấy trắng có thể rất dễ làm nản lòng những người không thực sự biết nên bắt đầu từ đâu. Trong sách của mình, tôi đưa ra cho độc giả một điểm bắt đầu, khi họ tô màu chúng, mỗi người sẽ tạo ra một tác phẩm nghệ thuật riêng.

Phong cách tô màu của mỗ người có thể tùy thuộc vào kỹ thuật, chất liệu, màu sắc hoặc sự kết hợp của cả ba. Tôi không muốn quá trình này là một hoạt động "được kê đơn", mà muốn khuyến khích độc giả tự do sáng tạo tùy theo cá tính của họ. Chẳng hạn, một người có thể lựa chọn tô thật cẩn thận từng chi tiết nhỏ riêng biệt. Có người sẽ tô đè lên khu vực có họa tiết dày đặc trước, cho phép những họa tiết này hiện ra bên dưới lớp màu. Còn người khác lại thích dùng bút dạ kim, người khác lại thích chì màu nước.

Trong sách của mình, tôi không đưa ra sẵn một bức tranh tô màu mẫu. Bởi vì chẳng có quy tắc nào để tô màu cả, cũng như việc mặt trời không nhất thiết là màu đỏ mới đúng.

- Vì sao chị cho rằng những bức tranh quá chi tiết và đòi hỏi nhiều thời gian để hoàn thiện có thể giúp người sử dụng thư giãn?

- Mức độ chi tiết chính là điểm mà mọi người thích thú, nó tạo nên một hình ảnh phức tạp để người lớn tô màu. Đó cũng là lý do giúp sách loại này trở thành phương tiện giảm stress. Chúng khiến bạn tập trung vào hiện tại, "ngắt" bạn ra khỏi thế giới ngoài kia trong một khoảng thời gian nhất định. Khi bạn tập trung tâm trí và làm việc bằng đôi tay, có thể giảm được mức độ lo âu và giúp xoa dịu căng thẳng.

Tôi vẽ những bức tranh này rất lâu, nên tôi kỳ vọng độc giả cũng dành thời gian tô màu cho chúng. Tôi biết vài người còn dành ra hẳn một tuần để tô xong một tranh, họ chọn lấy một bức để bắt đầu rồi từ từ hoàn tất khi nào có thời gian. Đó chính là vẻ đẹp của loại sách này. Chúng cho phép ta dễ dàng bắt đầu với một bức tranh hoặc ngừng lại khi cần thiết.

Sách "Vương quốc muôn loài" bản tiếng Việt, và "Tropical Wonderland" (Thiên đường nhiệt đới) của Marotta.

- Độc giả phản hồi thế nào về sách của chị?

- Tôi nhận được nhiều ảnh chụp tranh tô màu được gửi tới nhiều nơi trên thế giới, như: Mỹ, Autralia, Nhật, Brazil, Hàn Quốc, Anh... Hằng tuần tôi đều đăng những hình ảnh này lên trang Facebook của tôi. Tôi cũng hơi choáng ngợp trước số lượng độc giả đăng tranh lên Instagram và mỗi ngày lại thấy nhiều tranh tô màu từ cuốn sách của mình xuất hiện trên đó.

- Theo chị, xu hướng sách tô màu cho người lớn trên thế giới sẽ kéo dài được bao lâu?

- Làn sóng sách tô màu cho người lớn đang được lan rộng. Tôi không nghĩ là người ta sẽ sớm mất đi hứng thú với "cơn sốt" này. Ngoài niềm vui dễ thấy mà ta có được khi tô màu như một hoạt động sáng tạo, giờ người ta còn bắt đầu nhận ra việc tô màu có tác dụng trị liệu ra sao. Bởi vậy, sách tô màu xuất hiện là để tồn tại lâu dài.

Trần Linh - Huyền Trang thực hiện- Theo chị, vì sao thể loại sách tô màu dành cho người lớn đang trở thành xu hướng nhiều nơi trên thế giới?

- Lẽ tự nhiên, con người luôn thích các hoạt động sáng tạo, đặc biệt là những việc làm mang lại thành quả. Phần lớn mọi người đều thích tô màu khi còn nhỏ, nó là cách để thỏa mãn niềm yêu thích sáng tạo theo cách thức đơn giản. Khi trưởng thành, tô màu có thể mang lại chút xao nhãng cần thiết để mọi người "tạm quên" đi những điều lo âu hay căng thẳng.

Tôi nghĩ rằng nhiều người đang vì công việc, học tập mà phải dành cả ngày hoặc cả tuần trước màn hình laptop, điện thoại, máy tính bảng... Sách tô màu có thể giúp họ bước ra khỏi thế giới kỹ thuật số và trở về với một thứ gì đó thủ công hơn. Tôi đã vẽ và tô màu từ rất lâu rồi, lúc nào tôi cũng cảm thấy việc tô vẽ khiến mình thư giãn và điềm tĩnh. Tôi thấy dễ chịu khi được "biến mất" vào thế giới của chính mình trong vài giờ đồng hồ và tạo ra một thứ gì đó cho riêng mình.

body-3186-1438682041.jpg
Tác giả sách tô màu Millie Marotta.
- Chị làm thế nào để khuyến khích những người không có kỹ năng về mỹ thuật vẫn tự tin sử dụng sách tô màu?

- Một trang giấy trắng có thể rất dễ làm nản lòng những người không thực sự biết nên bắt đầu từ đâu. Trong sách của mình, tôi đưa ra cho độc giả một điểm bắt đầu, khi họ tô màu chúng, mỗi người sẽ tạo ra một tác phẩm nghệ thuật riêng.

Phong cách tô màu của mỗ người có thể tùy thuộc vào kỹ thuật, chất liệu, màu sắc hoặc sự kết hợp của cả ba. Tôi không muốn quá trình này là một hoạt động "được kê đơn", mà muốn khuyến khích độc giả tự do sáng tạo tùy theo cá tính của họ. Chẳng hạn, một người có thể lựa chọn tô thật cẩn thận từng chi tiết nhỏ riêng biệt. Có người sẽ tô đè lên khu vực có họa tiết dày đặc trước, cho phép những họa tiết này hiện ra bên dưới lớp màu. Còn người khác lại thích dùng bút dạ kim, người khác lại thích chì màu nước.

Trong sách của mình, tôi không đưa ra sẵn một bức tranh tô màu mẫu. Bởi vì chẳng có quy tắc nào để tô màu cả, cũng như việc mặt trời không nhất thiết là màu đỏ mới đúng.

- Vì sao chị cho rằng những bức tranh quá chi tiết và đòi hỏi nhiều thời gian để hoàn thiện có thể giúp người sử dụng thư giãn?

- Mức độ chi tiết chính là điểm mà mọi người thích thú, nó tạo nên một hình ảnh phức tạp để người lớn tô màu. Đó cũng là lý do giúp sách loại này trở thành phương tiện giảm stress. Chúng khiến bạn tập trung vào hiện tại, "ngắt" bạn ra khỏi thế giới ngoài kia trong một khoảng thời gian nhất định. Khi bạn tập trung tâm trí và làm việc bằng đôi tay, có thể giảm được mức độ lo âu và giúp xoa dịu căng thẳng.

Tôi vẽ những bức tranh này rất lâu, nên tôi kỳ vọng độc giả cũng dành thời gian tô màu cho chúng. Tôi biết vài người còn dành ra hẳn một tuần để tô xong một tranh, họ chọn lấy một bức để bắt đầu rồi từ từ hoàn tất khi nào có thời gian. Đó chính là vẻ đẹp của loại sách này. Chúng cho phép ta dễ dàng bắt đầu với một bức tranh hoặc ngừng lại khi cần thiết.

body-2-7942-1438682041.jpg
Sách "Vương quốc muôn loài" bản tiếng Việt, và "Tropical Wonderland" (Thiên đường nhiệt đới) của Marotta.
- Độc giả phản hồi thế nào về sách của chị?

- Tôi nhận được nhiều ảnh chụp tranh tô màu được gửi tới nhiều nơi trên thế giới, như: Mỹ, Autralia, Nhật, Brazil, Hàn Quốc, Anh... Hằng tuần tôi đều đăng những hình ảnh này lên trang Facebook của tôi. Tôi cũng hơi choáng ngợp trước số lượng độc giả đăng tranh lên Instagram và mỗi ngày lại thấy nhiều tranh tô màu từ cuốn sách của mình xuất hiện trên đó.

- Theo chị, xu hướng sách tô màu cho người lớn trên thế giới sẽ kéo dài được bao lâu?

- Làn sóng sách tô màu cho người lớn đang được lan rộng. Tôi không nghĩ là người ta sẽ sớm mất đi hứng thú với "cơn sốt" này. Ngoài niềm vui dễ thấy mà ta có được khi tô màu như một hoạt động sáng tạo, giờ người ta còn bắt đầu nhận ra việc tô màu có tác dụng trị liệu ra sao. Bởi vậy, sách tô màu xuất hiện là để tồn tại lâu dài.

Millie Marotta là họa sĩ vẽ tranh minh họa nổi tiếng ở Anh. Chị lớn lên ở miền quê xứ Wales giữa muôn loài động, thực vật. Từ một xưởng vẽ bên bờ biển, Millie Marotta đã sáng tác vô vàn bức tranh lấy cảm hứng từ cuộc sống hoang dã xung quanh mình. Marotta có một sự nghiệp thành công, chị không chỉ minh họa cho nhà xuất bản uy tín là Penguin, mà còn hợp tác vẽ minh họa báo chí, quảng cáo, thương mại...

Vương quốc muôn loài là ấn phẩm giúp Millie Marotta nổi tiếng trên thế giới về lĩnh vực sách tô màu dành cho người lớn. Cuốn sách đã bán được hơn 500.000 bản, dịch ra 20 thứ tiếng. Bên cạnh đó, Millie Marotta còn là tác giả của cuốn tô màu cũng rất được yêu thích là Thiên đường nhiệt đới.

Trần Linh - Huyền Trang thực hiện