Ẩm thực

Những món không nên ăn vào bữa sáng
Những món không nên ăn vào bữa sáng
09:32 27/07/2018
Bánh ngọt nhiều đường, trái cây, đồ cay hoặc mặn, nước ép trái cây có thể làm tổn hại niêm mạc dạ dày, khó tiêu.

9 bữa ăn nhẹ trước khi ngủ giúp bạn ngon giấc
9 bữa ăn nhẹ trước khi ngủ giúp bạn ngon giấc
09:31 27/07/2018
Chuối, hạnh nhân, quả óc chó và quả anh đào có thể giúp bạn tránh cảm giác thèm ăn khuya.

Ăn nhiều hạt dinh dưỡng có thể gây thừa chất xơ
Ăn nhiều hạt dinh dưỡng có thể gây thừa chất xơ
09:30 27/07/2018
Mỗi ngày chỉ nên dùng 30-50 g hạt chia, mắc ca, óc chó..., ăn quá nhiều có thể bị tiêu chảy, rối loạn tiêu hóa, viêm dạ dày.

Tại sao nên ăn nhiều rau quả
Tại sao nên ăn nhiều rau quả
10:08 26/07/2018
Các chất xơ trong rau quả giống như chiếc chổi "quét" cholesterol thừa, giúp cơ thể đề phòng xơ vữa động mạch.

Dấu hiệu bạn không ăn đủ rau xanh
Dấu hiệu bạn không ăn đủ rau xanh
10:06 26/07/2018
Ăn không đủ rau, bạn sẽ luôn mệt mỏi, lúc nhớ lúc quên, cơ thể dễ nhiễm trùng, gặp các vấn đề về tim mạch và tiêu hóa...

Cách làm sandwich kẹp bơ mứt và spaghetti không tốn thời gian
Cách làm sandwich kẹp bơ mứt và spaghetti không tốn thời gian
10:05 26/07/2018
Chỉ cần vài hủ bơ đậu phộng, mứt trái cây và lọ nước xốt spaghetti, bạn có thể chế biến thành công món ngon, bổ dưỡng trong vài phút.

Cách đơn giản giúp mắt sáng khỏe
Cách đơn giản giúp mắt sáng khỏe
10:04 26/07/2018
Theo bác sĩ Nguyễn Thị Mai - Trưởng khoa mắt, Bệnh viện FV, cần bổ sung nhiều dưỡng chất cho mắt, nghỉ khoảng 20 giây sau 20 phút nhìn màn hình.

Những ai nên hạn chế ăn rau muống?
Những ai nên hạn chế ăn rau muống?
10:02 26/07/2018
Rau muống không phù hợp với người đang có vết thương hở, viêm khớp và mắc các bệnh như gout, cao huyết áp.

Thực phẩm giúp tóc khỏe đẹp
Thực phẩm giúp tóc khỏe đẹp
14:28 23/07/2018
Bổ sung các loại đậu, hạt, sữa chua, cá béo chứa omega-3, gạo lứt giúp khắc phục các bệnh lý về tóc.

Làm sao để thanh lọc cơ thể an toàn
Làm sao để thanh lọc cơ thể an toàn
13:57 23/07/2018
Không nên ăn no vào buổi tối, một tuần có ba bữa không ăn đạm động vật, uống đủ hai lít nước hoặc nước trái cây mỗi ngày.
Giày Đại Phát solution
Số người online:
43449
Số người truy cập:
10169862