Ngừa mụn với vitamin
|
- Vitamin A rất quan trọng cho da của bạn, vì khi thiếu vitamin A da bạn sẽ dễ bị khô và sần sùi. Khi bổ sung vitamin A cần đi kèm với vitamin E, vì
vitamin A cần chất béo có trong vitamin E để cơ thể có thể hấp thu được.
- Vitamin C từ lâu đã được biết là có khả năng giúp cơ thể chống lại cảm cúm và là chất chống ôxy hóa. Hầu hết các dạng vitamin C không thẩm thấu được qua da, do đó bạn phải bổ sung bằng thực phẩm và trái cây.
- Vitamin E có tác dụng làm liền sẹo cũng như chống mụn nhờ vào khả năng chống ôxy hóa. Tuy nhiên, với vitamin này, bạn chỉ cần dùng với liều nhỏ.
- Niaxin còn được biết như là vitamin B3 làm mạnh hệ thống mạch máu, giúp máu lưu thông tốt dưới da. Không như các loại vitamin trên, niaxin cũng có tác dụng khi làm mặt nạ đắp trên da. |
|
CÁC TIN KHÁC
Người tiêu dùng ngày càng dễ lựa chọn máy lạnh Inverter
10:29 22/04/2024
Mẹo giặt ga giường luôn mới
09:23 11/03/2024
Trải nghiệm đi chân trần kiểm chứng độ sạch của nước lau sàn
10:08 29/02/2024
Panzani ra mắt mì Ý ăn liền chỉ với 5 phút chế biến
08:45 21/02/2024
Toyota Corolla Cross 2024 sắp ra mắt Đông Nam Á
09:15 06/02/2024
Ba bí kíp ăn uống giúp mẹ hai con có vòng eo 59 cm
09:04 30/01/2024
Tường An ra mắt bộ gia vị 'Cát Tường An Khang' đón Tết
09:17 22/01/2024
Chọn quà gì tặng cha mẹ ngày Tết?
09:04 16/01/2024
Tại sao không nên vứt vỏ hành, tỏi?
09:59 08/01/2024
Mẹo làm sạch sofa bằng vung nồi hút 80 triệu lượt xem
09:12 29/12/2023
Số người online:
10731
Số người truy cập:
4773378