Khi mới làm cha mẹ, đó có thể là một trong những câu hỏi lớn của bạn khi chăm sóc bé. Dưới đây là một số hướng dẫn chung về số giờ giấc ngủ trẻ em ở mỗi độ tuổi trung bình cần đảm bảo. Tất nhiên, mỗi trẻ em có nhu cầu ngủ không giống nhau, có em bé ngủ nhiều hơn hoặc ít hơn người khác nhưng không được chênh lệch quá so với nhu cầu dưới đây:

(*) Số lượng giấc ngủ ngắn ghi trong ngoặc đơn