4 cách giúp phái đẹp phòng ngừa rạn da
Phần lớn phụ nữ bị rạn da khi tăng cân, mang thai và việc chữa trị không đơn giản, vì thế, bạn cần phòng ngừa triệu chứng này từ sớm.

 Nguyên nhân gây rạn da

Rạn da là tình trạng phổ biến ở phụ nữ béo phì, tăng cân quá nhanh hoặc ở độ tuổi dậy thì và phổ biến nhất là ở phụ nữ mang bầu.

Nguyên nhân gây rạn da là do collagen và các lớp đàn hồi của lớp mô dưới da bị phá vỡ do vùng da bị căng ra. Rạn da thường xuất hiện ở cuối quý hai thai kỳ và phát triển nhanh chóng trong ba tháng cuối. Những dấu hiệu ban đầu của hiện tượng này là chị em có cảm giác nóng ran trên da, ngứa, sau đó những vết rạn xuất hiện.

Rạn da tuy không ảnh hưởng đến sức khỏe thai kỳ nhưng lại gây mất thẩm mỹ với mẹ bầu và phụ nữ sau sinh. Những vùng da dễ bị rạn nhất là da bụng, mông, ngực, đùi…

4 cách phòng ngừa rạn da

Để phòng ngừa tình trạng này, bạn nên cung cấp độ ẩm cho da, giúp da có độ đàn hồi tốt. Dưới đây là những cách giúp bạn thoát nỗi ám ảnh rạn da.

Chỉ nên tăng 9-14kg khi trong thai kỳ: tăng cân quá nhanh là nguyên nhân chính dẫn đến rạn da, vì vậy, ngay từ khi mang bầu, các mẹ nên kiểm soát mức cân nặng của mình. Theo các chuyên gia, trong 3 tháng đầu mang thai, mẹ chỉ cần tăng 1-2kg; 3 tháng giữa là 3-4kg và 3 tháng cuối là 5-6kg là đủ.

Đặc biệt, người mẹ không nên có tâm lý phải “ăn cho 2 người”. Việc ăn quá nhiều sẽ khiến bạn tăng cân không kiểm soát. Bà bầu nên chọn lựa thực phẩm lành mạnh, ăn uống cân bằng để con đủ chất phát triển mà mẹ không quá béo.

polyad

Mang bầu, mẹ chỉ nên tăng cân vừa phải, tránh tăng cân quá nhanh, quá nhiều.

Chăm sóc da từ bên trong: không chỉ chú ý đến việc ăn uống lành mạnh với thực phẩm giàu dưỡng chất, mẹ bầu muốn có làn da trắng hồng, không bị thâm rạn cần lưu ý bổ sung thêm những thực phẩm giàu vitamin và protein.

Những thực phẩm giàu vitamin A, C, E và chất chống oxy hóa sẽ nuôi dưỡng làn da từ bên trong. Ngoài ra, bạn cũng nên bổ sung thêm những thực phẩm chứa chất béo omega-3 để tăng sự đàn hồi, khỏe mạnh cho da.

polyad

Mẹ bầu nên áp dụng chế độ ăn uống lành mạnh, giàu dưỡng chất.

Uống nhiều nước: đây là điều mọi chuyên gia luôn nhắc nhở mẹ bầu thực hiện, không chỉ giúp cơ thể bài tiết tốt, phòng ngừa thiếu ối, giảm ốm nghén, mệt mỏi… mà còn tốt cho da. Theo các chuyên gia, mẹ bầu uống đủ nước là một trong những cách tốt nhất để tăng độ ẩm, tăng tính đàn hồi cho da.

polyad

Uống nhiều nước là lời khuyên mà mọi chuyên gia luôn nhắc nhở mẹ bầu thực hiện.

Thoa kem chống rạn đều đặn: cùng với 3 lưu ý trên, thoa kem chống rạn hàng ngày là điều cần thiết. Mẹ bầu nên dành ra 5-10 phút mỗi ngày để thoa kem trị rạn da đều đặn.

Các loại kem chống rạn như kem Trilastin công nghệ cao có tác dụng tăng cấu tạo colllagen và elastin để hấp thụ dưỡng chất làm mềm da, tăng độ đàn hồi cho da.

Những mẹ không may bị rạn trong thai kỳ và sau sinh cũng có thể sử dụng kem trị rạn Trilastin với thành phần hỗ trợ cho việc tái tạo, phục hồi làn da săn chắc và mịn màng. Sản phẩm này được Bộ Y tế cấp phép lưu hành, không chứa paraben, không gây dị ứng và phù hợp với mọi loại da.

polyad

Kem rạn da Trilastin.

Các tin khác
Những cách giúp chị em chống lão hóa da vùng mắt (08/08/2018 11:10:26 SA)
Cách làm mờ nám, tàn nhang với hoạt chất Pidobenzone (08/08/2018 11:08:31 SA)
Năm phụ kiện giúp cô dâu tóc ngắn tỏa sáng (08/08/2018 11:07:29 SA)
Bạn gái tuyển thủ Brazil Neymar gập bụng 100 cái để dáng đẹp (07/08/2018 10:29:06 SA)
Bí kíp dưỡng da trắng hồng cho các cô nàng bận rộn (07/08/2018 10:27:45 SA)
Cô gái trẻ từng trầm cảm vì khuôn mặt lệch (07/08/2018 10:25:05 SA)
6 sai lầm thường gặp khi rửa mặt (07/08/2018 10:22:44 SA)
Bí mật khỏe đẹp không tuổi của Từ Hy Thái hậu (07/08/2018 10:20:03 SA)
NSND Mạnh Phóng 79 tuổi vẫn lái xe máy đi diễn chèo (06/08/2018 10:32:09 SA)
Loạt phim giúp Han Hyo Joo trở thành 'Nữ hoàng cổ trang' Hàn Quốc (06/08/2018 10:30:25 SA)
Nhiều hoạt động tại hội sách mùa thu 2018 (06/08/2018 10:27:45 SA)
Bốt như quần jeans tụt của Jennifer Lopez gây sốt (06/08/2018 10:26:42 SA)
Tuấn Hưng: 'Tôi sợ vợ bỏ mỗi khi xung đột' (06/08/2018 10:25:41 SA)
Bạn diễn của Lady Gaga trong 'Born This Way' tự tử ở tuổi 32 (03/08/2018 10:17:29 SA)
Triển lãm tranh, video siêu thực của nghệ sĩ hàng đầu Nhật Bản (02/08/2018 10:07:54 SA)
Cụ bà 71 tuổi nhảy sexy tại America's Got Talent (02/08/2018 10:06:20 SA)
Những món đồ dân dã trở thành phụ kiện thời trang đắt đỏ (02/08/2018 10:02:10 SA)
'Hairshow Elgon 2018' thu hút hàng nghìn nhà tạo mẫu tóc (02/08/2018 9:58:23 SA)
Sân khấu Nụ Cười Mới đóng cửa vì thua lỗ sau 14 năm (02/08/2018 9:55:37 SA)
Đại gia che chắn, bảo vệ Phạm Băng Băng những năm qua (01/08/2018 2:01:57 CH)
DPS - Đồng Hành Cùng Bạn Chọn món quà giáng sinh nào thật ý nghĩa?. Tết Nhâm Thìn, cây cảnh hình rồng lên ngôi XK vào Mỹ: Tránh làm ăn kiểu "mì ăn liền" 4 xu hướng váy cưới nổi bật Xuân Hè 2016
Thông báo di dời vào chợ chính Chuyển đổi trong chăn nuôi Bài 2: Đồng bằng sông Cửu Long: Phát triển kinh tế nông nghiệp thích ứng với biến đổi khí hậu Gần triệu đồng một kg nấm gan bò Đà Lạt Bồ nông phi thần tốc tránh cá sấu, suýt lộn cổ... chết cười Bà nội trợ lại 'phát sốt' với cua pha lê vài triệu đồng/con Đại diện PMI: 'Công nghệ giúp giảm tác hại thuốc lá và chấm dứt khói thuốc' Giá cà phê hôm nay 12/6: Bất ngờ giảm mạnh 500 đồng/kg Lý Nhã Kỳ trang trọng đón tiếp phái đoàn ngoại giao châu Âu ‘Phí chia tay dùng để hỗ trợ công dân ở nước ngoài, quảng bá du lịch’ Tuyển Việt Nam: Bỏ Mạc Hồng Quân, ông Park không sai đâu! Phát hiện loài ếch “tí hon” mới Diasporus tại Costa Rica Xác cá đuối dạt bờ, lại sốc với sự thật bên trong Những mẫu đầm công chúa cho bé gái Áo cổ lọ vừa ấm vừa đẹp nhưng mặc sao cho chất Thực hư về sầu riêng ăn trả hạt giá 15.000 đồng/kg Ngôi chợ cổ nổi tiếng Sài thành được xếp hạng di tích
 
Quảng cáo
 
TIN CHỢ BÌNH TÂY
Thông báo di dời vào chợ chính
- Căn cứ Kế hoạch số 226/KH-UBND-KT ngày 31 tháng 5 năm 2018 của Ủy ban nhân dân quận 6 về tổ chức di dời các tiểu thương vào chợ Bình Tây; ...
V/v đảm bảo an toàn chợ trước ,trong và sau Tết Nguyên đán Kỷ Sửu 2009
BQL CHỢ BÌNH TÂY XIN THÔNG BÁO
 
Quảng cáo
 
Số người online: 394
Số người truy cập: 241220
Copyright © Chợ Bình Tây
57A Tháp Mười - P.2, Q.6 Tp. Hồ Chí Minh
Design by Đại Phát Co., Ltd www.dps.com.vn